การแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศจังหวัดสกลนคร 2554

ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพตำบลแร่ คว้าชัยชนะเหรียญทอง 5 เหรียญ (17 ธันวาคม 2554)

โรงเรียน อสม. 28 ตุลาคม 2554

กิจกรรมโสเหล่

- คัดเลือก อสม.ดีเด่น ระดับหมู่บ้าน

- คัดเลือก อสม.ดีเด่น ระดับตำบล

- คัดเลือกประธาน อสม. ระดับตำบล

ปฏิทินงานวิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 พ.ศ.2555

ปฏิทินงานวิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 พ.ศ.2555


อาทิตย์ 8 มกราคม 55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 1 เทศบาลตำบลวาริชภูมิ วาริชภูมิ

เสาร์ 4 กุมภาพันธ์ 55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 2 ที่ว่าการอำเภอบ้านม่วง ม่วง
เสาร์ 18 ก.พ.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 3 โรงพยาบาลนิคมน้ำอูน หนองปลิง
เสาร์ 17 มีนาคม 55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 4 สวนสาธารณะหนองทุ่งมน เทศบาลตำบลเจริญศิลป์ เจริญศิลป์
เสาร์ 14 เมษายน 55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 5 สวนเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 80 พรรษา ธาตุเชิงชุม
เสาร์ 5 พฤษภาคม 55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 6 ที่ว่าการอำเภออากาศอำนวย อากาศ
เสาร์ 19 พฤษภาคม 55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 7 โรงพยาบาลโพนนาแก้ว โพนนาแก้ว
เสาร์ 9 มิ.ย.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 8 เทศบาลตำบลกุสุมาลย์ กุสุมาลย์
เสาร์ 23 มิ.ย.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 9 โรงพยาบาลกุดบาก กุดบาก
เสาร์ 7 กรกฎาคม 55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 10 โรงเรียนบ้านวานรนิวาส วานรนิวาส
เสาร์ 11 ส.ค.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 11 โรงพยาบาลคำตากล้า คำตากล้า
เสาร์ 8 ก.ย.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 12 รพ.พระอาจารย์แบน ธนากโร โคกภู
เสาร์ 22 กันยายน 55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 13 ที่ว่าการอำเภอพรรณานิคม พรรณา
เสาร์ 6 ต.ค.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 14 โรงเรียนส่องดาววิทยาคม ส่องดาว
เสาร์ 20 ต.ค.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 15 โรงพยาบาลโคกศรีสุพรรณ ตองโขบ
เสาร์ 10 พ.ย.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 16 รพร.สว่างแดนดิน สว่างแดนดิน
เสาร์ 24 พ.ย.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 17 โรงพยาบาลเต่างอย เต่างอย
เสาร์ 8 ธ.ค.55 วิ่งจ้าวสนามจังหวัดสกลนคร ปี 10 สนามที่ 18 โรงเรียนบ้านพังโคนจำปาสามัคคี พังโคน

ปราสาทผึ้งมินิมาราธอน (ครอบครัวผาแดง-นางไอ่) ครั้งที่ 3 ปี 2554

9 ตุลาคม 2554

ขอเชิญร่วมวิ่งปราสาทผึ้งมินิมาราธอน ครั้งที่ 3

ขอเชิญร่วมวิ่งปราสาทผึ้งมินิมาราอน ครั้งที่ 3

วันที่ 9 ตุลาคม 2554 คลิกดูรายละเอียด

วิ่งหมุนเวียนหมู่บ้าน (บ้านแร่) 25540804

กิจกรรม วิ่งสร้างสุขภาพ 5 กิโลเมตร และทดสอบสมรรถภาพ 2.4 กิโลเมตร
ผู้จัด ชมรม อสม.ตำบลแร่ ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพตำบลแร่ และกลุ่มเยาวชนตำบลแร่

วันที่ 4 สิงหาคม 2554 เวลา 04.30-07.00 o.

สถานที่จัดกิจกรรม บริเวณสนามโรงเรียนบ้านแร่

ผู้สนับสนุนงบประมาณ กองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลแร่

มาตรฐานการกำหนดรหัสกลุ่มอายุนักวิ่ง ตำบลแร่

กลุ่มอายุ วิ่ง 2.4 กม.

กิจกรรมดำนาสมาชิกชมรมวิ่ง (ป้าอุลัย)

วันนี้ฝนตก เป็นอุปสรรคอย่างยิ่งสำหรับช่างภาพสมัครเล่น
แต่ ... ฝนตก ไม่เป็นอุปสรรคสำหรับชาวนาอย่างป้าอุลัย และเพื่อนๆ ที่มารวมตัวกันช่วยกันดำนา (ไม่มีค่าจ้างเป็นตัวเงิน มีเพียงแค่ข้าวหนึ่งมื้อ และน้ำใจ >> ในการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน เธอช่วยฉัน ฉันช่วยเธอ)

::: สำคัญอย่างยิ่ง ป้าอุลัยบอกทุกคนที่มาช่วยดำนาว่า...อย่าลืมยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนลงดำนาและหลังดำนาเสร็จสิ้น ด็อกเตอร์สั่งมา..... (รศ.พิเศษ ทพ.ดร.สุขสมัย สมพงษ์ ผู้ที่ป้าอุลัยให้ความเคารพ )

---------------------------------------------------------------------------------------

แนวปฏิบัติในการจัดวิ่งทดสอบสมรรถภาพ ระยะทาง 2.4 กิโลเมตร

แนวปฏิบัติในการจัดวิ่งทดสอบสมรรถภาพ ระยะทาง 2.4 กิโลเมตร

1. คณะทำงาน
1) ฝ่ายอำนวยการ
2) ฝ่ายประชาสัมพันธ์ เชิญกลุ่มเป้าหมายมาร่วมงาน
3) ฝ่ายจัดเตรียมสถานที่
4) ฝ่ายจัดเตรียมและบริการอาหาร (ข้าวต้ม),น้ำดื่ม
5) ฝ่ายลงทะเบียนรับสมัคร
6) ฝ่ายประมวลผลข้อมูล / สถิติรายบุคคลและวิเคราะห์ข้อมูล / สรุปรายงาน
7) ฝ่ายจัดพิมพ์เกียรติบัตร / เหรียญรางวัล
8) ฝ่ายมอบเกียรติบัตร / เหรียญรางวัล
2. วัสดุ-อุปกรณ์
1) จัดสถานที่
 กำหนดสถานที่จัดงาน (เช่น โรงเรียน วัด หรือ อบต. เป็นต้น)
 เต็นท์บังแดดฝน (พิจารณาตามความเหมาะสม)
 เก้าอี้สำหรับแขกผู้มีเกียรติ ประมาณ 10 ตัว (ตามความเหมาะสม)
 โต๊ะวางน้ำสำหรับจุดบริการน้ำดื่ม (ที่จุดกลับตัว และบริเวณงาน)
 โต๊ะและเก้าอี้ สำหรับทีมประมวลผลด้วยคอมพิวเตอร์ จำนวนเท่ากับจำนวนคอมพิวเตอร์ที่จะใช้
 ปลั๊กไฟฟ้า และไฟส่องสว่าง บริเวณจุดลงทะเบียน จุดประมวลผลด้วยคอมพิวเตอร์ และจุดอำนวยการ(เครื่องขยายเสียง)
 โต๊ะและเก้าอี้ สำหรับลงทะเบียน 7 ชุด (ลงทะเบียนแยกกลุ่มอายุ)
 ป้ายบอกจุดลงทะเบียนแยกกลุ่มอายุ 7 ป้าย
 ป้ายไวนิล เกณฑ์มาตรฐานการวิ่งทดสอบสมรรถภาพ 2.4 ก.ม. (เพศชาย แบ่งตามช่วงอายุ) จำนวน 1 ป้าย (ขนาด 1.20X2.40 หรือพิจารณาตามความเหมาะสม)
 ป้ายไวนิล เกณฑ์มาตรฐานการวิ่งทดสอบสมรรถภาพ 2.4 ก.ม. (เพศชาย แบ่งตามช่วงอายุ) จำนวน 1 ป้าย (ขนาด 1.20X2.40 หรือพิจารณาตามความเหมาะสม)
 ป้ายไวนิล จุดเริ่มต้น-จุดเส้นชัย (START-FINISH)
 กรวยแบ่งช่องการวิ่งเข้าเส้นชัย (แบ่ง 2 ช่อง ชาย-หญิง) และจุดกลับตัว (พิจารณาตามความเหมาะสม เน้นความสะดวกและความปลอดภัยของนักวิ่ง)
 จัดที่รองรับขยะสำหรับทิ้งขยะหรือภาชนะใส่น้ำดื่ม (ถังขยะ หรือถุงดำ โดยจัดให้สามารถทิ้งได้สะดวก)
 ป้าย หรือบอร์ดสำหรับติดประกาศ (ขนาด 1.20X2.40 หรือพิจารณาตามความเหมาะสม) สำหรับติดประกาศต่างๆ เช่น กำหนดการ ผังเส้นทางวิ่ง ผลการวิ่งรายบุคคล เป็นต้น
2) ชุดเครื่องขยายเสียง
 ชุดเครื่องขยายสียง พร้อมลำโพง
 เครื่องเล่น VCD/DVD (พร้อม แผ่นซีดีเพลง)
 ไมโครโฟน จำนวน 2 ตัว
3) อาหาร / น้ำดื่ม สำหรับคณะทำงานและนักวิ่ง
 ข้าวต้ม ภาชนะใส่ข้าวต้มพร้อมช้อน
 น้ำเปล่า น้ำแข็ง (พร้อมกระติก หรือคูลเลอร์ใส่น้ำ)
 น้ำเต้าหู้ (ถ้ามี หรือจัดหาได้)
 แก้วน้ำ หรือภาชนะใส่น้ำดื่มแบบใช้ครั้งเดียว
4) การลงทะเบียน
 แบบฟอร์มใบสมัคร (ชื่อ-สกุล, เพศ, วดป. เกิด, กลุ่มอายุ, ที่อยู่)
 เบอร์ติดหน้าอก แยกกลุ่มอายุ
 แบบฟอร์มคุมเบอร์หรือหมายเลขประจำตัวนักวิ่ง แยกเพศ แยกกลุ่มอายุ (ใช้ลงทะเบียนเบอร์และชื่อนักวิ่งก่อนการมอบเบอร์ให้นักวิ่ง)
5) เกียรติบัตร / เหรียญรางวัล
 เกียรติบัตร ชนะเลิศลำดับที่ 1-3 แยกเพศและกลุ่มอายุ จำนวน 2 เพศ X 7 กลุ่มอายุ X 3 ลำดับ รวมทั้งสิ้น 42 ใบ
 ป้ายคล้องคอ ชนะเลิศลำดับที่ 1-3 แยกเพศและกลุ่มอายุ จำนวน 2 เพศ X 7 กลุ่มอายุ X 3 ลำดับ รวมทั้งสิ้น 42 อัน
 แบบฟอร์มลงทะเบียนนักวิ่งที่ชนะเลิศลำดับที่ 1-3 แยกกลุ่มอายุ แยกเพศ (แบบรายงานตัวนักวิ่งที่ได้รับป้ายคล้องคอ)
6) ประมวลผลข้อมูลด้วยคอมพิวเตอร์
 คอมพิวเตอร์โน้ตบุค จำนวน 1 - 5 เครื่อง (ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนกลุ่มเป้าหมายที่จะมาร่วมวิ่ง และรูปแบบการบริหารจัดการของหัวหน้าทีมประมวลผลด้วยคอมพิวเตอร์)
 เครื่องรับส่งสัญญาณแบบไร้สาย หรือ Wireless LAN (อาจจจะใช้หรือไม่ใช้ก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปแบบการบริหารจัดการของหัวหน้าทีมประมวลผลด้วยคอมพิวเตอร์)
 ปลั๊กไฟฟ้า 2-3 ชุด (ปลั๊ก 3 ตา)
 เครื่องพิมพ์ (Printer) จำนวน 1-2 เครื่อง (พิจารณาตามความเหมาะสม)
 กระดาษขนาด A4 จำนวน 1 รีม
7) ประมวลผลด้วยคน (Manual)
 แบบฟอร์มเปล่าสำหรับบันทึกข้อมูล (เบอร์-เวลาวิ่ง) รายบุคคล แยกเพศและกลุ่มอายุ จำนวน 2 เพศ X 7 กลุ่มอายุ X 1 แผ่น รวมทั้งสิ้น 14 แผ่น
 ป้ายคล้องคอ (รายละเอียดตามข้อ 4)
3. กำหนดเส้นทางวิ่ง
 วัดระยะทางวิ่งไปกลับ ให้ได้ 2.4 กิโลเมตร
 จุดเริ่มวิ่งและเส้นชัย ให้เป็นจุดเดียวกัน
 จัดทำแผนผังเส้นทางวิ่งเพื่อแสดงให้นักวิ่งทราบ (ติดไว้บริเวณการจัดกิจกรรม)
4. การกำหนดหมายเลข (เบอร์) ติดหน้าอก
 กำหนดหมายเลข 2 ตัวแรกเป็นกลุ่มอายุ ดังนี้
 กลุ่มอายุ ต่ำกว่า 13 ปี (70) เช่น 70-01, 70-02, 70-03,…
 กลุ่มอายุ 13-19 ปี (10) เช่น 10-51, 10-52, 10-53,…
 กลุ่มอายุ 20-29 ปี (20)
 กลุ่มอายุ 30-39 ปี (30)
 กลุ่มอายุ 40-49 ปี (40)
 กลุ่มอายุ 50-59 ปี (50)
 กลุ่มอายุ 60 ปีขึ้นไป (60)
5. กำหนดการจัดกิจกรรม
 เวลา 05.00 น. รับสมัคร-ลงทะเบียนแยกกลุ่มอายุ
 เวลา 05.30 น. ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ อบอุ่นร่างกาย
 เวลา 06.00 น. ปล่อยตัวนักวิ่ง
 เวลา 06.30 น. บริการข้าวต้ม
6. …………………………………….
7. ……………………………………..

วิ่งจ้าวสนามอำเภอพังโคน (ตำบลต้นผึ้ง เขต รพ.สต.โพนสวาง) 25540716

ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพตำบลแร่
ร่วมกิจกรรมวิ่งจ้าวสนามอำเภอพังโคน (รพ.สต.โพนสวาง ตำบลต้นผึ้ง เป็นเจ้าภาพหลัก)
วันที่ 16 กรกฎาคม 2554 (วิ่งท่ามกลางสายฝนที่ตกปรอยๆ)

ชมรมวิ่งเพื่อสุขภาพตำบลแร่
ร่วมกิจกรรมวิ่งจ้าวสนามอำเภอพังโคน (รพ.สต.บ้านโพนสวาง ตำบลต้นผึ้ง)
วันที่ 16 กรกฎาคม 2554
ท่านสาธารณสุขอำเภอพังโคน (นายแสวง พิมพ์สมแดง) เป็นประธานกล่าวเเปิดงาน

กิจกรรมสำคัญ ประกอบด้วย
1. วิ่งจ้าวสนาม 5 กิโลเมตร และ 2.4 กิโลเมตร
2. จัดกิจกรรม (นักวิ่งที่มาร่วมงานและเจ้าหน้าที่สาธารณสุข) ลงนามงดเหล้าเข้าพรรษา